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五虎湯
 五虎湯は、「万病回春」を原典とする、せき、気管支ぜんそくに用いられる漢方薬です。

1日分(385円税込 お試し価格)
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商品説明
してはいけないこと

(守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなります)
1.次の人は服用しないでください
  生後3カ月未満の乳児。

相談すること

1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください
 (1)医師の治療を受けている人。
 (2)妊婦又は妊娠していると思われる人。
 (3)体の虚弱な人(体力の衰えている人、体の弱い人)で軟便下痢になりやすい人。
 (4)胃腸の弱い人。
 (5)発汗傾向の著しい人。
 (6)高齢者。
 (7)次の症状のある人。
   むくみ、排尿困難
 (8)次の診断を受けた人。
   高血圧、心臓病、腎臓病、甲状腺機能障害

2.服用後、次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談してください

関係部位 症状
皮膚 発疹・発赤、かゆみ
消化器 吐き気、食欲不振、胃部不快感

まれに下記の重篤な症状が起こることがあります。その場合は直ちに医師の診療を受けてください。

症状の名称 症状

偽アルドステロン症、

ミオパチー
手足のだるさ、しびれ、つっぱり感やこわばりに加えて、脱力感、筋肉痛があらわれ、徐々に強くなる。

3.1カ月位(感冒に服用する場合には5~6日間)服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談してください

4.長期連用する場合には、医師又は薬剤師に相談してください

効能・効果

体力中等度以上で、せきが強くでるものの次の諸症:せき、気管支ぜんそく、気管支炎、小児ぜんそく、感冒、痔の痛み

成分と分量1包(大人1日量)に次の成分を含んでいます。
成 分マオウキョウニンセッコウカンゾウソウハクヒ
分 量4.0g4.0g10.0g2.0g3.0g
用法・用量本品1包に、水約500mLを加えて、半量ぐらいまで煎じつめ、煎じかすを除き、煎液を3回に分けて食間に服用してください。上記は大人の1日量です。
年 齢大人(15才以上)14才~7才6才~4才3才~2才2才未満3カ月未満
服用量上記の通り大人の2/3大人の1/2大人の1/3大人の1/4服用しないこと
1日服用回数3回

<用法・用量に関連する注意>
(1)用法・用量を厳守してください。
(2)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。
(3)1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、やむを得ない場合にのみ服用させてください。
注意1.次の人は服用しないでください
生後3カ月未満の乳児。
2.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください
(1)医師の治療を受けている人。
(2)妊婦又は妊娠していると思われる人。
(3)高齢者。
(4)今までに薬などにより発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人。
(5)次の症状のある人。
むくみ
(6)次の診断を受けた人。
高血圧、心臓病、腎臓病
3.服用に際しては、説明文書をよく読んでください
4.直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください
5.小児の手の届かない所に保管してください
6.その他
(1)医薬品副作用被害救済制度に関するお問い合わせ先
(独)医薬品医療機器総合機構
電話 0120-149-931(フリーダイヤル)
使用期限当店では使用期限が1年以上ある医薬品のみを販売または授与いたします。
保管及び取扱い上の注意(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。
(2)小児の手の届かない所に保管してください。
(3)他の容器に入れ替えないでください(誤用の原因になったり品質が変わります。)。
(4)1包を分割して服用した後、残りを保管し、続けて服用するような場合には、袋の口を折り返して保管し、2日以内に服用してください。
(5)生薬を原料として製造していますので、製品の色や味等に多少の差異を生じることがあります。
■お問い合わせ先

製造販売元:薬局フォルモサ

福岡県福岡市南区花畑3-4-3-103
管理薬剤師:清 水 洋 造
受付時間:12時00分から18時00分まで(但し日月祝は除く)
電話:092(981)6552
FAX:092(981)6538

許可証薬局開設許可証(第6314002)
薬局製剤製造業許可証(第X6314002)
薬局製剤製造販売業許可証(第Z6314002)
薬局製造医薬品の製造販売承認書(第Y6314002)
ご購入に際しての注意事項本商品は医薬品となります。購入時には、使用上の注意をよく読み、内容をご確認の上、注文手続きをお願い致します。また、医薬品の購入には、18歳以上の方のみとさせていただいております。ご了承ください。

下記に該当する方は、購入前に薬剤師へお問い合わせすることをお願いします。

使用者は医師の治療を受けていたり、病気の診断を受けている。
使用者は病院でもらったお薬や薬局で購入したお薬・サプリメントなどを使用している。
使用者はこのお薬を使用したことがあり、副作用を経験している。
使用者は妊娠中、授乳中である。(女性のみ)
使用者は乳児、幼児あるいは小児である。



薬剤師が適正使用でないと判断した場合には注文をキャンセルさせていただきます。
ご提供いただいた情報の内容によっては薬剤師より直接確認をさせていただく場合がございます。薬剤師より「医薬品の適正使用のご確認について」というメールをお受け取りになられました場合は、メールに記載されている指示に従って、薬剤師より説明を受けてください。一定期間内に適正使用の確認が完了しない場合は、適正使用の確認が完了しない医薬品を含む,ご注文に含まれる全ての医薬品のご注文をキャンセルさせていただきます。
リスク区分薬局製造販売医薬品

医薬品販売に関する記載事項(必須記載事項)

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『この人といると疲れる……』と感じたら要注意!

themacxGetty Images

仕事でもプライベートでも、私たちは普段様々な人に囲まれ、関わり合いながら生活していますよね。「一緒にいて楽しい、安心する」と思う人がいる一方で、「この人と過ごした後は楽しいのと同時にどっと疲れる……」「一緒にいるとイライラする」と感じた経験はありませんか?あるいは嫌なのに「No」と言えない、必要以上にお世話してあげて疲れてしまう……など。人との関わりの上でそんな風に感じるとしたら、相手との心の境界線(バウンダリー)が曖昧になり、相手と近くなり過ぎているのかもしれません。

バウンダリーとは?

elkorGetty Images

バウンダリーとは、自分と他者とを区別する境界線のことです。バウンダリーには様々な種類があると言われていますが、この記事では精神的なバウンダリーについて主にお話ししていきます。子供のうちは基本的に他者との距離感が近く、バウンダリーは曖昧なものです。しかし、大人になるにつれて段々と”個”ができあがるにつれ、自分と相手との境界線がしっかりしてきます。私たちが自分の置かれた立場や相手との関係性によって対応を変えることができるのは、このバウンダリーが機能しているおかげです。ところが、幼少期に親子間での関係に葛藤があった、他人に攻撃されて怖い思いをした、大切な人を喪失してしまったといった体験をしていると、健康的なバウンダリーの作り方がわからなくなり、非常に曖昧で脆弱なバウンダリーを抱えて生きていくといったケースがあります。

また、女性は特にこのバウンダリーの問題に陥りやすいと言えるでしょう。精神科医の水島広子氏は、著書で「女性は選ばれる性であるという考え方を持ち、相対評価の世界の中で生きている」といったことを述べていますが、古くからのジェンダー観(男性に従うべき、子育ては女性の仕事など)によって、NOが言えない、自分がどう思うかよりも周囲からの評価を気にしなければいけないといった環境に置かれていたことも影響しているのでしょう。今はそういったジェンダー観も少しずつ変わってきていますが、まだまだこうした古い価値観は社会の中に根付いています。

出典元:『女子の人間関係』水島広子(サンクチュアリ出版)

こんな場面でバウンダリーの問題が起きやすい

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”バウンダリーの問題って例えばどんなこと?”と気になる方もいるでしょう。友人・仕事・パートナーや夫婦・親子の4つの場面で具体例を挙げています。こうして見てみると、バウンダリーの問題って意外と私たちの身近に起きていることがわかりますよね。

① 友人

      □頼んでもいないのに「あなたのためだから」と押し付けがましくアドバイスしてくる

      □友人なのに対等ではなく、上下関係になっている、あるいは上下関係を作ろうとする

      □相手の都合を考えずに長話してくる

      ② 仕事

          □自分だけ仕事量が明らかに多い

          □部下や後輩に仕事を任せることができない

          □上司の理不尽な対応にも答えてしまう

          ③ 夫婦・パートナー

              □不倫などいつも辛い恋をしてしまう

              □ついつい世話を焼いてしまう

              □暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう(DV、モラハラなど)

              □相手の言いなりになってしまう、あるいは言いなりにさせようとしてしまう

              ④ 親子

                  □親の期待に応えなければと思いながら生きている

                  □子供がやるべきことを親がやってしまう、あるいは親がやるべきことを子供がやっている(過保護、ヤングケアラーなど)

                  □子供に自分の理想や価値観を押し付ける

                  問題のあるバウンダリーとは? バウンダリーの種類

                  どんなものが健康的ではないバウンダリーなのか、具体的に例をあげます。アメリカの臨床心理学者ヘンリー・クラウドは、対人関係がうまくいかないバウンダリーのタイプを4つ紹介しています。

                  これらのタイプは、どれかひとつだけではなく、複数当てはまることもありますし、相手や場面によって変わるといったこともあります。

                  ①迎合タイプ

                  ・NOと言えない

                  ・自分の言動や行動に対して罪悪感を覚えたり、他人に支配されやすい

                  ・自分で相手との境界線を設定するのが難しい

                  ②回避タイプ

                  ・YESを受け入れらない

                  ・相手からの愛を受け入れることが難しく、深い関係になることを避けようとする

                  ・自分の意見を主張することが苦手

                  ③支配タイプ

                  ・Noを受け入れない

                  ・強引あるいは操作的に相手の境界線を侵そうとする

                  ・相手に罪悪感を植えつけようとする

                  ④無反応タイプ

                  ・YESと言えない

                  ・相手を愛するという責任を持つことに対して抵抗する

                  ・自分で責任を取ろうとせず、相手に委ねる

                  出典元:『境界線(バウンダリーズ)』ヘンリー・クラウド/ジョン・タウンゼント(地引綱出版)

                  バウンダリーを作るために必要なこと

                  filadendronGetty Images

                  ①バウンダリーの薄さ、問題に気づく

                  相手との境界線の薄さ、問題に気づくことで、相手との関係や自分の状況を俯瞰してみることができます。まずはそこから始めてみましょう。バウンダリーが薄くなっている時は、何らかのサインが出ています。もしこういったサインを感じた時は、いつもよりも注意して相手との距離感を見てみましょう。

                  □怒りの感覚や違和感が自分の中に湧いてくる
                  □”私が解決してあげなければ!”と感じる
                  □居心地の悪さを感じる
                  □断ることに罪悪感を覚える
                  □”相手に嫌われているかも”ということが頭から離れない□人付き合いを避けようとしている
                  □心身の調子が良くないと感じる

                  ② 人と会う機会を減らしてメンテナンス

                      1カ月あるいは1週間の中で、予定を入れず一人で過ごす時間はどれくらいありますか? 

                      人と会う数が多いほど、また、予定が詰まっていて疲れを感じる時ほど、バウンダリーが薄く曖昧になる機会も増えがちです。しかし、今はコロナ禍ということもあって家族が家にいたりすると1人になること自体が難しい時もありますよね。例えば可能な範囲で部屋にこもってみる、お風呂の時間などのパーソナルな時間を充実させてみるなど、自分を労る時間を作ってあげましょう。

                      ③ 自分の心の声に耳を傾ける

                          ”自分は今何をしたいのか””自分にとって心地よいことは何か””それは自分にとって安全なものなのか”など、自分のニーズを受け入れるようにしましょう。バウンダリー が薄い時は、自分のニーズを無視して、相手のニーズの方を優先しがちです。そうして自分の心の声を聞く習慣を身につけることで、自然とバウンダリーも厚くなっていきますよ。

                          ④ グラウンディングを意識する

                              相手と健康的なバウンダリーを引くためには、グラウンディング=自分の体を感じること、土台を持っておくことが大切だと言われています。土台が安定していれば、自分の心を揺さぶる出来事があっても倒れずに、元の場所に戻ってくることができます。グラウンディングを体感するための方法として有効なのがヨガです。特に立位のポーズは、地に足がついている感覚を味わうことができます。立つという行為は当たり前すぎて、改めて観察することもなかなかないですよね。ヨガをする際はゆったりと呼吸をし、地に足がしっかりついている感覚を意識してみてください。

                              ⑤ アサーティブなコミュニケーションを身につける

                                  アサーションと呼ぶこともありますが、「相手もOK、自分もOK」と両方の立場を大切にしたコミュニケーションのことです。これは、自分の中で受け入れられないことについてはNoということも含まれます。どんなに親しい間柄であっても、「Noと言ってはいけない」なんてことはありません。むしろ、できないことはできない、できることはできると線引きをして相手に伝えることが健康的な人間関係を育むことにつながります。

                                  アサーションのスキルのひとつ、「i(アイ)メッセージ」は、日常生活でも取り入れやすいと思います。やり方としては、自分の意見や気持ちを言葉にする時に、「わたし」を主語にして話すのを意識します。例えば、「私は〇〇だとうれしい」「私は〇〇だと思います」など。こう言ったコミュニケーションスキルは、相手に不快な思いをさせないことはもちろん、繰り返していくことによって、「自分ってこう思っているんだな」とか「これをされると私は悲しいんだ」など、自分にとって大切なこと、価値などを知るのにも役立ちますよ。

                                  This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
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